活动方案的优化需要根据经验教训进行调整,我们需要一个具体的活动方案来满足预期的目标,优好文网小编今天就为您带来了幼儿园半日活动方案参考7篇,相信一定会对你有所帮助。
幼儿园半日活动方案篇1
时间转瞬即逝,转眼间孩子已升入中班学习和生活了两个月,在这期间,孩子们在各方面都有了很大的变化,同时也学到看许多的知识。在此,为了让我们家长更好的了解孩子,拉近您与孩子之间的距离,本次我们将以知识汇报、亲子活动的.形式开展开放活动,具体活动安排如下:
一、1:00-1:10 家长接待
孙老师组织家长签到,文老师组织幼儿小便、洗手。
二、1:10-1:30 知识汇报
将两个月内所学的歌曲、儿歌等内容两位老师轮流展示。
三、1:30-1:40 生活活动
文老师组织幼儿小便,孙老师组织幼儿喝水,刘老师分水果。
四、1:50-2:20 吃水果、家长会
吃水果:孙老师组织幼儿吃水果,向幼儿介绍水果的营养,并提醒幼儿吃水果事注意养成良好的卫生习惯。
文老师开家长会。
家长会主要内容为:
1、教育方面:最近需要家长配合教育的较多,在此提出感谢。
2、生活方面:进餐,让孩子自己独立进餐,养成良好的进餐习惯。
3、自理能力:在家也要自己穿脱衣服,自己的事情自己做。
4、提醒家长注意孩子在数学方面的发展和培养。
五、2:20-2:30 洗手
文老师组织幼儿进行手指游戏,孙老师组织幼儿小便洗手。
六、2:30-3:30 亲子操作
幼儿与家长一起分组制作《套圈》,增进棋子感情,体验共同合作的快乐。
七、10:50——11:20 颁发奖状,结算生活费,及家长的一封信
幼儿园半日活动方案篇2
一、生活活动
1、指导幼儿正确接水,保证饮水量
2、指导幼儿正确的穿衣服,及时塞好衣服,不露肚皮
二、区域活动
(一)生活区
1、喂娃娃:提供各种材料与餐具如:勺子、叉子、筷子
2、包糖果:提供糖果、糖纸
(二)角色安排:
娃娃家:提供蔬菜、水果,娃娃服装
三、教育活动:《我会穿衣服》
活动目标:
1、学会按照图案、衣领的高低来区分衣服的前后。
2、让幼儿知道自己长大了,自己的'事情要自己做。
活动准备:
1、小兔子胸牌、圆领套衫每人一份。
2、录音机、录音带:《小小手》
活动难点:区别领子的高低
活动过程:
1、游戏情景:小狗在门口哭
早晨空气真好,孩子们,我们一起来做运动。(放录音,师生共同做律动)咦,是谁在哭呀?原来是小狗,我们去问问它为什么哭?“小狗,你为什么哭呀?”小狗说:“妈妈不在家,我起床不会自己穿衣服,我分不清衣服的前面和后面,呜呜……”
“小狗哭得这么伤心,我们该怎么办呀?对了,我们长大了,要自己的事情自己做,我们来教它穿衣服吧”!
师生共同边说儿歌边穿衣服。“小兔子们快来看,我的衣服真好看,漂亮的图案在上面,咦?为啥自己看不见?噢,原来它在最前面。先套大洞洞,再钻中洞洞,小手伸出小洞洞,比比谁的最整齐”。引导幼儿互相帮助正确穿衣服。
2、观察幼儿穿衣情况并随机提出问题
小狗的话:“咦,怎么有的把字穿在前面,有的把图案穿在前面,我学谁呀?我还是没有分清楚。”
3、引导幼儿观察衣领并提问:我们一起看看中洞洞(领子)是什么样的?(有高领、有低领),低领穿在前面还是高领穿在前面呢?请小狗试一试,怎么穿最舒服。原来低领穿在前面很舒服。
4、总结:
小狗说:“现在我知道怎样穿衣服了,好看的图案在前面,低领在前面,高领在后面,先套大洞洞,再钻中洞洞,小手伸出小洞洞。谢谢你们的帮助,现在,我们一起来做游戏吧?
(放《小小手》录音,幼儿共同游戏)
四、户外活动
集体活动:
游戏:小兔子拔萝卜
目标:练习双脚连续跳跃
分散活动:
流星球赶小猪小司机
幼儿园半日活动方案篇3
音乐活动:
(10:00~10:35)喂食
活动目标:
1、能用正确的方法演唱歌曲《喂食》,学习仿编歌词。
2、培养幼儿编歌词的兴趣与创编的能力。
3、激发幼儿关心、爱护小动物的情感。
活动准备:
鼓20只,录音磁带,钢琴,指偶若干(鸭、羊、狗各7只),食物若干,农场的环境布置好,节奏谱,木偶小鸭。
活动过程:
一、节奏表演:欢乐的鼓
幼儿进入教室,鼓散放在中间。
1、师:“这么多鼓,快去找只小鼓做朋友吧!”幼儿随意找到鼓。
幼:“小鼓,小鼓,我和你做朋友好吗?”
2、师:“在美丽的春天里,我们迎来了客人老师,让我们敲起欢乐的鼓,欢迎客人老师们。听听谁的节奏最清楚,能听着音乐的速度。”
集体演奏节奏鼓,最后老师编节奏,幼儿学习。老师作鼓励评价。
3、请幼儿来做小老师编节奏型,大家学习(二位)完整表演,要求表演时,歌声要清楚。
4、“小鼓表演完了,快请他们去休息吧!”
幼:“小鼓,小鼓,我们去休息吧!”轻轻地放到旁边后坐好。
二、续编歌曲:喂食
(一)复习歌曲:喂食
1、复习响板节奏:
“呷呷呷,谁来了”(小鸭子)
“农场里的小鸭肚子饿了呷呷叫,让我们喂点食物给他们吃。”
幼儿拿起椅子下的响板准备好。
出示节奏谱,“看清楚什么时候拿食物,什么时候撒食物。”
(1)全体节奏练习。作喂食动作。
(2)要求符点打出,十六分音符要清楚。
再次练习。
“喂完食了,东西去休息放好”放在椅下。
2、我们中(2)班小朋友还会用歌声喂食呢。让小小鸭听听,谁的歌声最美。
(1)演唱歌曲一遍。
(2)要求高音上去要清轻松点,喂小鱼要大方喂完才行。再演唱一遍。
以小鸭口吻评价幼儿唱的情况,可用木偶亲亲。
小小鸭吃饱了去休息了。
(二)续编歌词:
1、农场里还有许多的小动物呢,看看有谁呀?幼儿一起围看(有小鸡、小羊、小狗等)
哎呀呀,他们怎么叫个不停呀?我们来问问:x x x,你为什么叫个不停呀?(原来也是肚子饿了)怎么办?来喂食。
还好,倪老师准备了许多食物,我也不知道他们喜欢吃什么,请你们来找个朋友给他喂食吧!
2、放录音音乐,幼儿一一找到一个朋友指偶带上,找食物喂,老师巡回指导,鼓励幼儿大胆编歌词唱出来。
3、“小动物们吃饱了,带上你的'朋友一起去休息一会儿吧!”幼儿坐回座位。
我刚才听到小动物们说,小朋友在喂食时,还会唱呢,可其他小动物还没听到呢,谁愿意来把自己编的歌唱给大家听?
4、请1幼儿上来唱自编的歌词的歌曲,如小鸡的,1幼儿先唱后,全部小鸡的带上指偶上来唱,第3遍全体幼儿唱。同样方法唱小羊、小狗。
钢琴伴奏,要求叫声清脆,高音处轻松上去。
鼓励:小音乐家们这么关心小动物,还会编小动物的歌呢,向你们学习。
5、小动物们吃饱了,快快送他们回家吧。放回布置的环境。
三、复习《太阳下山》
农场里还会有谁?(幼儿讲讲)下次我们再带上他们喜欢吃的食物,也来编编他们的歌。今天时间不早了,小动物都回家了,太阳公公也要下山了。
幼儿歌表演《太阳下山》
要求谁把太阳公公喝醉酒的样子做的最象
幼儿园半日活动方案篇4
一、指导思想:
?幼儿园教育指导纲要》明确指出:"家庭是重要的合作伙伴,应本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持和主动参与,并积极支持、帮助家长提高教育能力,可见,家长工作的发展已经成为新时期幼儿教育的新局面。为此,我园将开展一系列丰富多彩的活动,让家长了解幼儿园、了解孩子、了解幼儿教育目的、内容与方法,使家长充分认识到为孩子创设良好环境的重要性,使老师与家长之间加强情感交流,从而形成家园共育,更好地教育孩子。家长学校是提高家长素质的一条有效途径。
二、工作目标
1、让家长了解家庭教育的意义与作用,增强家庭教育的使命感和责任意识。
2、让家长进一步了解礼仪教育对孩子成长的重要性,学习一些礼仪教育知识
3、加强家长委员会工作,召开家委会座谈会,发挥家委会促进幼儿园全面工作的作用
4、向家长宣传课程改革,与家长一起学习课改理念,以形成共识,保持家园教育的一致,形成教育合力
5、聘请专家讲课。充分发挥优秀家长的示范、辐射作用,积极培养家长的先进典型。
三、主要工作与措施
(一)明确办园思想,建立家长学校组织机构。
1、我园成立了以园长任家长学校校长、家委会主任任副校长,教师、家委会成员任家长学校的各工作人员的班子,大家能明确任务、各负其责,认真开展各项工作。
家长学校组织机构:
校长:
副校长:
成员:各班级班主任及家长委员会代表
2、端正办学思想,明确办学方向。我们举办家长学校的目的是为了切实贯彻《纲要》精神,充分发挥家庭环境教育的功能,制定切实可行的家长学校各类规章制度,通过学习和讨论,使大家统一了思想,明确了办园目的和办学意义。
(二)发挥宣传功能,提高家长"共育"意识
1、家园快乐直通车
为了指导家长更好的科学养育幼儿,幼儿园以宣传栏等形式向家长宣传有关卫生、保健知识,每班设有固定的家园联系栏,每两周更换内容,及时向家长反映幼儿学习、活动内容和家教知识。
园内创设了开放性宣传环境:如"家教园地、公示栏、家长宣传栏、led"等。要充分利用和发挥这些设施的宣传功能,根据教育目标定期更换宣传内容,向家长介绍国家的政策法规、学前教育动态、了解园内开展的大事、获得的各类荣誉等。如:"教育在线、健康专栏、爱心连接、本周话题、感恩寄语、日行一善"等等小栏目,让家长在幼儿园的每个角落都能不经意地获取家庭教育信息,感受教育新理念,了解幼儿在园的活动内容。增强家长的学习与自主参与幼儿园管理的意识和积极性。使家长无形之中学习到一些家教知识,更了解了需要家园共育的要求。
2、报刊、书籍宣传
要让家长从理论上较系统地了解孩子的身心发展特点、教育方法,更科学地教育孩子,我园继续为家长服务,征订《早期教育》、《家庭教育》、《学前教育》《幼教博览》等书刊,放在亲子阅读吧,使家长利用接送幼儿的.时间段阅览,开拓家长视野,增长知识,提高理论水平。
3、幼儿园网站宣传
充分利用现有的幼儿园网站向家长、向社会进行宣传,家园可以通过幼儿园网络交流平台、"留言板"、"微信"等版块相互交流教育问题,提出意见和建议。本学期将尝试开通"家园信息平台"使家园沟通更便利、更迅捷、更直接,通过先进的网络技术指导家庭教育,增进家园互动,拓展幼儿园对外宣传功能。
(三)开展多种形式的家园互动活动,探索家园共育策略
1、专题性的家长讲座
我们幼儿园根据小、中、班幼儿年龄特点及学期主要教育教学目标制定讲座内容,并在将要进行"家长讲座"前,以了解家长的需求和热点,征求家委会成员的建议,将讲座内容、形式等更具体化,使讲座更具有时代性、针对性和指导性。另外,针对小班刚入园的焦虑症,我们开展家长座谈会,以家园交流沟通的方式,探讨尽快让小班幼儿适应幼儿园的生活。不定期的组织班级家长座谈会,谈教育感受,谈家园共育,以达到家长在教子上互相启发、互相激励的成效,也增加了家园的理解和支持。
2、小型家长会、家访
以班级为单位的家长会:班级教师向家长汇报班级情况及要开展的主要工作。针对班级幼儿的特点、存在的教育现状,教师面对面地和家长沟通,让家长及时了解幼儿园的教育内容及自己孩子的发展状况,也让教师更有效的了解幼儿在家的各方面情况,便于教师调整教育计划和对每个幼儿的个案计划。使教育更有针对性。
我们教师对新生入园都进行家访,班级教师对缺席幼儿都进行不同形式的电访、家访。每2周对幼儿在园的表现以电访的形式与家长沟通、交流。
3、家长开放日
每学期都有定期和不定期的对家长的开放活动日,让家长能亲身了解幼儿在园的半日生活程序及学习、生活、游戏、运动等活动内容,了解老师们怎样教育孩子、怎样组织孩子们的各项活动,并进行家长意见反馈。
4、家园亲子活动
结合节日的庆祝,让幼儿与家长一起参加文娱活动、游艺活动、体育运动会等亲子同乐活动,赢得社会、家长的支持和配合。开展"中秋家园博饼乐"、"亲子运动会"、重阳节-我和爷爷奶奶同乐"百米画卷迎新年"、"宝贝、妈咪一家亲""六一"庆祝活动,培养幼儿特长,让幼儿在感受温暖、体验情感的过程中,把童年的美好留在人生的记忆中,通过一系列的活动谱写家园共育乐章。
5、表彰活动
出台"日行一善、礼仪小天使、孝星、优秀家长"激励机制,做到天天有善行,周周有评比,月月有表彰,让校园处处有善行,人人做善事。通过优秀家长的表彰活动,以点带面,让更多的家长认同我们的教育理念,以便促进家园和谐发展。
6、家长助教
探索家长助教是我们利用家长资源,实现家园互动的又一项举措。我们要求教师就家长的兴趣、特长、工作性质等进行全面调查。根据家长的特点,邀请某些家长到幼儿园当"老师",设计组织活动,使家长教育资源犹如新鲜血液源源不断地注入到幼儿园教育工作中。
7、家长委员
每学期开展2-3次的家长委员会,发挥家委会促进幼儿园全面工作职能。本学期,我园将在上学期的基础上进一步成立家长委员会,召开家委会,进一步加强与委员们的联系,通过商讨办好家长学校的措施和方案,及时反馈家教信息,收集并反映家长对学校工作的建议和意见,协调并参与学校管理,进一步提高管理的实效。
(四)加强对村园家长工作的指导,促进共同提高
充分利用社区资源,通过到社区活动基地、公园、食品公司、银行、农贸市场、敬老院等场所开展活动,拓展幼儿学习的空间,丰富幼儿的知识,了解周围的社会环境,增进与他人的交流和对社会的进一步认识
家园共育是大教育观的体现,是幼儿教育现代化的重要内涵,也是我国当今幼教改革与发展的趋势,加强家庭教育的研究,不断探索家园共育的新途径、新策略,是我园今后工作必须继续研究和探索的问题。我们将不断完善、不断创新,使工作更上一个台阶,从而促进幼儿、教师、家长的共同发展、共同提高。
幼儿园半日活动方案篇5
一、指导思想
为了使家长能更全面的了解幼儿园的教育目标,及孩子在园的学习生活情况,到达让家长与幼儿园同步教育,特举行半日开放活动。
二、家长半日开放活动目标:
1.家长开放日是提供家园共育的平台,可以进步亲子关系、师生关系,家园关系的密切度和***度,是幼儿园向家长展现办园理念、课程特点、教学进程的良好渠道。是教师教育教学的缩影,为家长深度了解幼儿园的教育教学工作打开了一扇大门。
2.让家长走进幼儿园,了解幼儿在园生活、活动情况,参与幼儿教育,更重要的是搭建家园沟通的桥梁,更好地为幼儿服务,为家长服务,更好地增进幼儿园教育、保育工作的发展。
3.通过开放日活动教师更好地与家上进行沟通。一方面,教师可观察家长在开放日活动参与的的表现,引导他们采用正确的方式参与活动,以进步活动质量,实现活动目标;另外一方面,教师还可以根据家长在开放活动中与幼儿的互动方式,推测其家庭教育方式,从而给予有针对性的指导。
三、开放时间:
8:00—11:00
四、开放内容:
1、晨间活动。请各班主任安排好班上小朋友们的活动,班主任向家长展现办园理念、课程特点、教学进程为家长深度了解幼儿园的一平常规教育教学工作。
2、师生礼节展现(礼节歌)及童谣,故事晨读
3、早餐
4、课程展现第一次教学活动
5、课间操户外活动
6、课程展现第二次教学活动
五、家长开放日活动方法和建议:
1.每班请写清时段具体做甚么,班主任、副班、保育老师要有一个分工明细表,要有序,突出综合性和整体性。
2.班级将周教学计划、孩子们的平时作品向家上进行展阅,使家长们更好地了解自己孩子在幼儿园的生活、学习情况。
3.进步家长的参与性,家长人手一张《家长开放日活动记录反馈表》对幼儿园的学习活动、课间操、游戏活动、户外游戏的全程评价。(重点指导家长如何观察孩子的各方面表现,突出阶段学习方法,年龄特点和学习特点)
六、具体活动流程
1、教师接待来园、晨间活动8:00—11:00
(各班教师请在前一天晚上预备好第二天活动教学具,教师将教学内容,活动目标贴于家教栏。)
2、师生温习童谣,故事,律动7:30-7:50
3、早餐:8:00—8:30(请留意突出常规的培养教育、排队洗手、安静吃东西听背景音乐、轻拿轻放杯子等)
4、教学活动一:09:00——09:35(执教者:带班教师)太阳一班,二班09:35——09:50有序组织幼儿入厕,喝水,排队。
5、课间操、户外活动9:50—10:20
6、教学活动二:10:30———11:00(执教者:带班教师)太阳一班,二班
7、中餐活动:11:20——12:00
8、教师与家长交换,收反馈表(下午接幼儿时交
小星星班09:10——09:25(执教者:带班教师)
10:30———11:00(亲子游戏)
小月亮班09:05——09:30(执教者:带班教师)
10:30———11:00(亲子手工)
幼儿园半日活动方案篇6
一、活动思想:
为了增强幼儿园、教师、家长之间的沟通,让家长走进幼儿园、走进课堂,了解幼儿园的管理与发展趋势,了解课堂教学从而更好地配合幼儿园老师的工作,共同关注每一个孩子都能健康的成长,更加支持和理解老师的工作。11月18日上午8:30分邀请贵家长们随孩子一同入园,观摩孩子的半日活动,向家长介绍今天上午的所有活动安排,让家长们了解来幼儿园的主要目的,让家长了解幼儿园教育与家庭教育是分不开的,更加了解孩子在幼儿园的学习生活情况。
二、活动目的:
1、增进与家长的交流,向家长宣传新的.教育观、儿童观,让家长了解孩子在园的生活学习情况;了解幼儿园的教育工作,能主动配合,做到家园互动,达到家园共育。
2、增进亲子间的情感,激发幼儿和家长参与活动的兴趣和热情,感受本园的园本特色及文化氛围,体验儿童世界的快乐。
3、培养幼儿在成人面前大胆表现自己。
4、通过本次活动请家长对活动进行评价并提出宝贵建议。
5、与家长拉近距离,让家长了解到本园已经取得的哪些成绩,并提出今后需要家长配合的几方面工作。
三、活动重点:教学活动、晨操、亲子互动、需要家长配合的工作
四、活动流程:
入园--律动--早操(前操场)--副餐 --教育活动(各班教室)---区域游戏(各班)---亲子活动(二楼科学发现室)---幼儿回班午餐/家长留下会议、满意度调查、交流---活动结束
五、活动注意事项:
为了确保活动的顺利进行,请家长配合做好以下工作:
1.每个家庭至少有一人参加活动,最好是爸爸、妈妈都参加。
2.请在指定位置及班级参加活动.
3.活动过程中,不要随意走动、喧哗,请注意保持秩序!不要训孩子,一切听从老师的安排。
4.请您和孩子共同保持现场环境的整洁。
5.时间:20xx年11月18日上午8:30—11:30 地点:园内
孩子们的表现需要您的理解与配合,孩子们的快乐将与您共同分享!让我们与孩子们共同度过难忘而美好的半日活动日吧!
6.每人自备一支水笔,填写家长满意度调查表
7.大班制作贴画(材质不限家长自选稻草、树叶、碎布幼儿安全美工刀和双面胶自备)、中班亲子绘画(每生自备一双白色不穿的袜子或小衣服来亲子作画)小班自制水果娃娃(材质不限可选苹果、橙子、柚子、梨子等制作,水果及双面胶自备)。
8.所有亲子作品一律放美工室,待参加比赛。
六、(附)邀请函:
家长您好:
为进一步做好家园共育工作,我园将于20xx年11月18日,向全园家长举办半日开放活动,现诚挚邀请您来园看一看孩子的在园情况。同进也希望您观摩了半日活动后,对我园的保教工作提出宝贵意见,以利于不断提高我们的保教水平,从而使家园真正达成共识,形成合力,共同为孩子们的健康成长营造良好的育人环境。
幼儿园半日活动方案篇7
一、集教活动
活动名称:水果分享
活动目标:
1、通过活动,让幼儿感受和别人分享是很快乐的一件事情。
2、初步认识几种常见水果的吃法。
活动准备:
1、几种水果(香蕉,苹果,橘子,枇杷,圣女果,西瓜)样品
2、以上几种水果事先将按照幼儿人数分成若干份。
3、儿歌《好东西要分享》
活动过程:
1、出示水果,吸引幼儿眼球
师:宝宝们,快看,今天邓老师给你们带来了什么?喜欢吗?
师:这些水果宝宝啊邓老师刚刚都给他们洗了澡,一个个都是干干净净的,哇,我好想把他们都装进肚子里面哦,可是啊,邓老师在吃之前不知道哪些水果宝宝要剥皮,哪些水果宝宝可以直接吃,怎么办呢?谁来帮帮我?
2、引导幼儿话题,带领幼儿分出哪些是可以直接吃的,哪些是要剥皮后才能吃的。
师:香蕉,小朋友想想,它是需要剥皮的还是可以直接吃的?
师:那么苹果呢?
师:橘子宝宝呢?
师:枇杷呢?
是:圣女果呢?
3、激发幼儿食欲,带领幼儿和妈妈一起分享水果宝宝。
师:小朋友们真棒,水果宝宝刚刚悄悄告诉我,他们说,他们想躲在宝宝和妈妈们的肚子里。宝宝们,让我们来和说过宝宝做朋友吧!
4、为幼儿分发水果,分享水果。
师:哇,好多水果宝宝啊,请小朋友和妈妈一起分享水果宝宝吧!
5、总结,评价
二、 入厕,户外活动准备
分组请宝宝解便,为爱出汗的宝宝垫上垫背毛巾。
目标:培养幼儿学会初步的穿脱裤子,老师辅助幼儿完成穿脱裤子。
三、 户外活动
活动名称:和彩虹伞做朋友
活动目标:幼儿能和同伴合作的和彩虹伞做游戏,能按照儿歌变化做相应的动作变化。
活动准备:彩虹伞,场地,垫背毛巾,按摩球。
活动过程:
一、将幼儿带到活动场地,热身,带领宝宝们做早操。
二、出示彩虹伞,引起幼儿的兴趣。
师:宝宝们,快看!你们的好朋友来了,他是谁啊?
三、请配班老师将彩虹伞平铺到地上,教师带领幼儿和彩虹伞做游戏。
师:请妈妈对角们拉起我们的彩虹伞宝宝,我们要和他做游戏了哦!宝宝们,我们来钻山洞了。呜呜,轰隆隆隆......
师:好玩吗?我们再来玩一次吧。
咦,邓老师还知道一种玩法哦!请宝宝们拉好我们的彩虹伞宝宝,我们要炒豆豆了!(助教老师将按摩球放进彩虹伞上),好不好玩啊?还想和彩虹伞宝宝做朋友嘛?我们再来玩一次吧!(重复一次)
四、游戏结束,收彩虹伞,带领幼儿回教室。
宝宝们,今天你们玩的开心吗?还想不想玩啊?我们下次再来玩吧,现在我们要回教室了哦。
四、解便洗手喝水
目标:培养幼儿和同伴合作挽袖子,不玩水,坐在座位上独立喝完水。
五、餐前活动
1、解便洗手
目标:培养幼儿知道有便告诉老师或者自己去解便。
在老师或同伴的帮助下挽好袖子,由老师带领洗手,不玩水,洗了手后擦干净。
2、儿歌串烧
目标:体会儿歌带来的快乐,乐于表演。
儿歌:《黑猫警长》《园里的番茄圆又大》《猴子荡秋千》
六、午餐
目标:培养幼儿排队端饭,不拥挤,进餐时,左手扶碗,双脚放在桌子下面。
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